18 km :)

De ceva timp ma antrenez sistematic pentru alergari de anduranta, alergari pe distante din ce in ce mai mari. Pentru a atinge acest obiectiv fac saptamanal seturi de alergari. Asa cum am tot citit, se pare ca oricine poate. Totul tine de puterea psihicului.

Da este foarte adevarat. De exemplu eu trebuie sa invat sa ma temperez, pentru ca daca l-a inceput totul pare usor apoi incepe adevarata lupta.Am tendinta sa alerg pre arepede si cred ca este usor sa parcurg distante din ce in ce mai mari. De exemplu cursa de azi, prima de o asemenea distanta. Km 1, km 2, km 3, usor ca un vant de primavara viteza buna nici o durere, muzica in casti, soare fain. Apoi incepe lupta urmatorii 2 km incep sa devina grei. Si de aici trebuie sa gasesti forta sa rezisti. Sa te lupti cu mintea ta sa continui. Incepi sa te intrebi de ce faci asta, ce vrei sa arati , esti sigur ca nu vei reusi.
mai bine renunti si taci din gura si numai spui al nimeni. Poti sa zici ca te-ai accidentat, sau ai o varsta care poate fi folosita drept scuza. Lasa ca la anul incercam din nou. Si uite as a ami trecut 1 km. De partea cealalta incepi sa iti fixezi obisctive, mai fac 1 km si beau apa , mai reduc viteza la km 10 etc.
E soare. Il simti in cap. Stadionul cu pista de 400 de m iti pare din ce in ce mai lung. parca ar avea 4km o tura. Hai inca 2,5 ture si ai mai bifat 1 km.
Promit sa nu ma uit la ceas urmatorii 4 km.
am renuntat la muzica din casti.
Au mai trecut cativa km. Picioarele nu zic nimic. Pastreaza ritmul ( surpriza va fi acasa. Nu , nu febra muschiulara, dar voi pierde 2 unghii ). Nu e o chestie de oboseala. Nu esti obosit, dar mintea te tot imboldeste stand relaxata intr-o rana si te chinuie: Si cat mai vrei sa continui? Oricum nu reusesti! Si oricum nu intereseaza pe nimeni.
Corect ii raspunzi. Este lupta ta cu tine insuti.
Intre km 4 si 16 am vrut sa renunt la fiecare tur de stadion.adica de 30 de ori.
Ultimii km ai fost o lupta inegala pentru ca stiam ca voi reusi trebuia doar sa treaca timpul. Am invins.

Este minunat , de nedescris cand termini ce ti-ai propus. Eram euforic. Zambeam si chiar am ras singur .( nu nu erau linii albe pe pista !). Da am reusit. Vom trece la urmatorul nivel va mai fi o lupta si stiu ca nu va fi usoara , va dura mai mult.

Este minunat sa acoperi asemenea distante.